Velkommen til Mental helse!

#1

Einar skrev:

Hei, og velkommen til forumet for mental helse!

Dette forumet har et bredt tema som spenner over en lang rekke felter, og det aller meste som kan knyttes til temaet ønskes velkommen.

Det finnes mange fora der ute som tar for seg problemer av mental karakter, men vi ønsker å inkludere og fokusere på teknikker for de av oss som stort sett fungerer bra, men ønsker å gi livet mer dybde, øke prestasjonsevnen innenfor forskjellige aktiviteter, øke fokuseringsevnen, og skaffe et bevisst fokus på de viktige tingene i livet, samt avkobling og avstressingsmetoder.

Både psykologien og alle dets fagfelt samt teknikker som ikke nødvendigvis er vitenskaplig anerkjent ønskes hjertelig velkommen.

Relevante temaer forøvrig inkluderer for eksempel